吃维生素之后尿液变绿属于一种比较常见的现象，因为维生素里面含有一种核黄素，这个色素颜色非常深，存在小便里面就会导致小便变绿。口服维生素之后，核黄素不能被人体吸收，一般以原形的形式排出体外，所以就有可能会出现尿液变绿。这个不影响药物的疗效，一般停止服用这个药物，多喝水，一两天之后症状也能够消失。
一、维生素的好处
1、维生素是人体所必备的微量元素，在人体的发育成长中占据着重要的作用，是人体必不可少的生命元素。
2、维生素能够帮助血液进行输入营养物质，有助于器官进行健康的活动，帮助器官进行配合，提升身体免疫力提高身体素质。
3、缺少维生素，可造成疾病伤害，严重者甚至会失去生命，部分维生素可提高患者的记忆力与兴奋度，是人们进行日常生活中的重要东西。
二、患者的日常护理
1、患者在日常生活中所摄取的食物都可以获取维生素，不过摄取维生素的含量不同，有高有低，一般来看，蔬菜水果中维生素含量较高，而鸡鸭鱼肉类维生素含量较低，所以患者一定要在日常生活中吃一些蔬菜水果。
2、如果患者已食用保健品，但身体的维生素含量仍然较少，可以去医院进行身体检查，以便知晓原因进行下一步治疗措施。
3、患者可以进行简单的运动，因为运动也有利于身体维生素的合成。