甲状腺结节跟生气有关系吗

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，其通过合成和分泌“甲状腺素”来调节人体的生长、发育和代谢等一系列生理活动。甲状腺正常，人体才能正常运转，可以说甲状腺就是人体的“引擎”。现在随着人们生活压力的增加，人们情绪的波动大大增加了甲状腺疾病的患病率。

一、甲状腺结节跟生气有关系吗

甲状腺结节的产生跟生气有一定的关系。人体的一系列心理状态会影响人体内组织和细胞的代谢。人们长期处于愤怒状态，很容易导致甲状腺发病。除此之外，个人情绪的波动也会影响到体内甲状腺激素的释放，导致甲状腺细胞出现代谢紊乱、引发甲状腺结节和体表甲状腺肿，病情严重的患者结节还会压迫气管和食管，出现呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑的情况。

二、甲状腺疾病的预防

1、控制碘含量。海鲜和含碘食物最好少吃。碘摄入量过多过少都会影响到甲状腺的健康。因此，应尽可能控制碘的摄入量， 这样能有效防止因碘元素刺激甲状腺发生的病变。

2、多吃高蛋白食物。富含蛋白质的食物通常有鸡蛋、豆类、肉制品和牛奶等。高蛋白的食物可以提高人体的免疫力，预防甲状腺疾病。

3、养成定期体检的习惯。定期体检可以让人们早点发现疾病，做到早治疗，可以减少病程。