骨盆旋转怎么自己复位

骨盆旋转就是以人体腰椎为中心发生了旋转，多数情况下都是病理性原因导致的，但也有一些只是单纯的体态发生了改变。无论是男性还是女性都有可能会发生骨盆旋转的情况，但是相对来说女性发生骨盆旋转的几率会比较大。骨盆旋转除了和不良姿势有关之外，和女性的怀孕、分娩也有很大的关系。

骨盆旋转有什么症状

骨盆是人体力学经线维持身体平衡健康的重要结构，是人体脊柱的底座，往下是两个下肢的支撑点。在日常生活中，因为坐姿或站姿不良等会引起骨盆发生倾斜或旋转移位，这种旋转移位称之为骨盆旋转。

骨盆旋转会对身体造成很大的影响会导致旋转过度牵拉，部分肌肉筋膜有明显的疼痛，对侧松弛部位的肌肉表现无力，进一步引起脊柱失代偿，脊柱发生侧弯，甚至还会引起下肢不等长、走路姿势发生改变，并且会引起臀部、腰部以及下肢等部位疼痛。

因此当身体发生以上这些症状时，需要及时到专业医疗机构进行评估，以便对症治疗。

骨盆旋转怎么自己复位

骨盆旋转是一种力学改变，涉及到了骨盆解剖和肌肉筋膜韧带等结缔组织。如果患者出现了骨盆旋转的情况，需要做专业的检查，经过专业医生的综合判断才能明确诊断，并且需要排除其他一些原因造成的骨盆旋转，例如外伤导致的骨盆骨折、良恶性肿瘤占位导致的骨盆损伤，只有明确诊断以后才能针对性进行康复。

如果没有专业医生判断，而自行盲目康复，不仅不能够让骨盆旋转康复，甚至还有可能会延误病情，导致病情加重。所以患者不仅不能够缓解疼痛，还会加重疼痛的症状。专业的骨盆旋转康复需要从减重、手法复位、生物力学恢复、功能训练以及电刺激等综合方面治疗。因此，患者一定要在专业医生指导下进行专业康复，避免加重病情。