站姿歪斜或长期坐姿不正确，习惯性翘二郎腿，长时间坐在电脑前工作都容易导致人体的脊椎出问题，歪曲、变形。脊椎一旦弯曲、歪斜，许多问题就会随之而来，因为除了特定的器官，人体都是由脊髓神经支配的。一旦脊髓神经系统受压，很容易引起身体病理性的变化。
一、脊椎不好会引起哪些病
1、脊椎不好会导致吞咽困难。食道的上端靠近第六颈椎。第六颈椎增生容易压迫和刺激到食道，甚至让食道周围出现炎症和水肿反应，患者在进食时容易产生异物感。
2、会引起腹胀和便秘。在一些颈椎病患者中，邻近的颈交感神经的刺激和损伤会被传递给大脑，以致相关的神经兴奋性增强，减慢了由神经控制的内脏器官的胃肠蠕动，从而导致腹胀和便秘。
3、脊椎病会引起某些脊髓型瘫痪，大多数人由于缺乏系统和良好的治疗，致病因素无法消除，身体出现了不可逆的病变，如脊髓变性和液化，瘫痪成了最终结果。
二、脊椎出问题的征兆
1、鞋跟磨得不均匀。许多骨科疾病都容易让患者的鞋跟出现磨损不均匀的情况，如膝关节问题，如膝关节内翻和外翻，偏瘫等，因为这类疾病会让患者的行走姿势出现问题，导致鞋跟磨损程度不一。
2、呼吸不畅。如果患者有这种症状出现，首先要检查自己的呼吸系统和心脏有没有出问题。因为肺病、心脏病等心肺疾病都会有这样的症状，排除后再判断是否是脊柱问题导致的。