脚踝韧带损伤一般也就是踝关节受损，如果不及时进行正规治疗会导致一些后遗症，比方说踝关节会不稳、踝关节会时常疼痛。其中踝关节不稳指的是韧带修复没有复位在对的位置，在修复后会引起踝关节稳定性变差，患者在走路时会踝部打软或行走不平稳。踝关节疼痛是在患者康复后期产生了踝关节滑膜炎，从而导致踝关节痛且患者行走不便。这些后遗症都需要进行针对性的治疗，从而减轻后遗症给生活带来的不便。
脚踝韧带损伤后遗症怎么办
1、脚踝韧带损伤后遗症如果及时进行治疗是有痊愈的可能，治疗不及时会导致患者以后习惯性的崴脚，甚至是变为创伤性关节炎。每天患者可以对脚踝韧带拉伤位置进行热敷，能够起到活血化瘀的功效，局部还可以针刺、拔罐治疗，如果患者的肿胀部位比较大，可以针刺数次，并口服止痛、活血类药物。
2、患者还需要慢慢恢复活动量，但是不可以剧烈运动，要注意自己走路的姿势。每天养成泡脚的好习惯，能够促进足部血液循环。
为什么会有脚踝韧带损伤后遗症
1、脚踝韧带损伤的过程中会发生足内翻、距骨旋转的工作，这不仅会拉伤韧带，还会导致骨与骨之间发生碰撞，甚至是韧带对骨头有牵拉作用，引起骨折或是距骨软骨发生损伤。如果距骨软骨受到损伤的情况没有及时处理，就会有后遗症发生。
2、踝关节扭伤会损伤韧带，如果在第一时间没有得到有效的治疗，会导致韧带拉长甚至是发生断裂，继而形成后遗症。