肺位于胸腔，分为左右各一，覆盖在心脏之上。肺是人体重要的造血器官，同时也是重要的呼吸器官之一。肺一共有五叶，左有二叶，右有三叶，经肺系（支气管、气管等）与喉、鼻相连。人体的呼吸主要是以肺为主，因此日常做好肺部的保护工作尤为重要。
如何保护肺部
1、戒掉烟酒，养成良好的生活习惯。吸烟有害健康，容易引起一些呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的肺气肿，以及肺癌；过度饮酒或者长期饮酒对人体百害无一利，因此保护肺部的首要措施就是要戒掉烟酒。此外，也不宜待在二手烟的环境之中，二手烟的危害程度很高，容易对肺部造成损伤；
2、多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯。保护肺部健康，可以从饮食方面入手，不吃或者少吃油腻辛辣的食物，多摄入绿色蔬菜，有利于清除肺部的垃圾，改善肺部的功能；
3、不吸有害气体，减少在恶劣天气外出。一些恶劣的天气诸如雾霾天气、沙尘暴天气等，都不宜出门，如果需要出门，建议做好个人的防护措施，采取戴口罩等必要的保护措施；
4、进行适当的运动和锻炼，改善肺功能。适当的体育锻炼不仅可以增强机体的抗病能力和抵抗力，也可以起到改善肺功能的作用。