返老还童是指根据人的正常生长规律，随着年龄的增长身体各机能逐渐趋于衰老，但是某些老年人却出现反规律现象，即越活越年轻。这并非一定是健康长寿的征兆，反而是某些疾病的信号，以下几点是返老还童的诊断要点。
1、白发变黑。人到老年，头发会逐渐变得花白。但是某些老人却出现本应该花白的头发变黑，同时还会有皮肤衰老情况好转，皱纹减少甚至消失，男患者的性功能可能发生亢进等一系列反常现象。这可能是垂体瘤等危重疾病的早期体现，要引起注意。
2、老来红。 绝经即月经停止来潮，是女性在更年期的正常表现，但是有些老年女性在停经后又会出现阴道出血。这并不是女性正常的月经，反而是女性生殖系统疾病的危险信号，应尽早去医院诊断，尽早治疗，减少疾病进一步发展的危害。
3、视力好转。老花眼是老年人随着年龄的增长而出现的正常视力衰退表现，一般只能看清远处的或者放大的事物，需要佩戴老花镜来看清近处及细小的事物。但有的老人在一段时间后，突然间视力发生好转，不需要佩戴老花镜了，摘下眼镜看得更为清楚，这一般要引起患者及家属的注意，可能是白内障的早期表现。
4、出现新牙齿。牙齿脱落是年老的正常表现，部分老年人在牙齿脱落后，又出现了新的牙齿。这其实并非是牙齿的再生现象，而可能是牙龈萎缩所致，使得牙床里残留的多生牙或未脱落的牙根暴露，从而出现新生牙齿的错觉。在正常情况下，人的牙齿在儿童换牙期后，脱落是不会再生的，出现再生的牙齿要引发重视，可能出现了肿瘤或者其他疾病，要尽早就医。
5、胃口突然增大。在老年阶段，人的胃肠系统也会出现退化，导致老年人胃口不如以前，或者消化功能下降等情况发生。但若出现老年人突然胃口大开，这是不符合正常的科学规律，可能是与某些疾病有关，要及时寻找病因，治疗原发疾病。
返老还童表现在老年人身上时，不要处于健康长寿的兴奋状态中，大部分可能与某些疾病有关，要引起重视，及时诊治，防止危害情况进一步影响健康，造成不可逆转性危害。