患者脑部供血不足容易引起脑鸣耳鸣情况，日常生活里患者要引起重视，谨防拖延不治导致不可逆的影响。不同患者病情不同，所以需要病患到专业正规医院做详细检查，才能对症处理。平时患者要保持良好的心态，不要过于激动，也不要经常熬夜，饮食上要清淡，但营养要均衡。发现问题积极就医即可，患者也不要有太大的心理负担。
长期脑鸣耳鸣的危害有哪些
1、会影响患者听力，长期的耳鸣会干扰患者听取的内容，经常性的不知道别人在讲什么。
2、影响患者的情绪，长期的耳鸣脑鸣会导致患者焦急、暴躁、抑郁等。
3、睡眠不好，在夜间患者耳鸣脑鸣的情况会更加严重，让人难以入睡，就算能够入睡也是浅睡眠状态。
4、无法工作，耳鸣让患者不能听清上级领导交代的事物，导致工作效率变低。
长期脑鸣耳鸣应该怎么缓解
1、服用药物要合理，患者如果出现耳鸣脑鸣情况不要私自用药，要到正规医院检查配合治疗。
2、生活中尽量不接触噪音，不要长期的戴耳机。
3、适当休息，不要过于劳累。患者如果长期处在紧张或是劳累状态，耳鸣情况会变严重。患者要学着放松自己的心情，多到户外走一走。