咳嗽是生活中常见的呼吸道症状,很多病症都有可能会引起咳嗽,例如气管支气管黏膜,或是患者出现胸膜受炎症、异物、物理或化学性的刺激等,都会出现咳嗽的症状。晚上总是出现咳嗽的症状,很有可能是因为晚上的温度比较低,患者如果不小心吸入冷空气,容易刺激气道,所以出现咳嗽的症状。建议患者在日常生活中多注意保暖,可以多喝温开水。
晚上咳嗽怎么办
1、避免熬夜,疲劳过度,应该多休息,因为当患者的咽部受到了刺激并且干燥的时候,有可能是因为患有了支气管炎,从而引起了咳嗽的症状,这通常是细菌感染等导致的一种疾病。平时饮食方面要以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物。
2、平时要多喝温开水,有利于缓解嗓子干痒,还能够促进身体的新陈代谢,让病毒和细菌快速的排出体外。上火的时候多喝点野菊米茶,可以清凉败火。
3、在运动发汗以后一定要及时得补充水分,否则身体脱水了也会导致患者不断得咳嗽。
怎样预防咳嗽
1、患者一定要注意喉咙适中。 因为喉咙发炎通常伴有水肿,如果此时仍大声说话那会对声带产生很大的影响,喉咙容易充血,所以尽量少说话,不要大声喊叫。
2、在晚上睡觉前可以多多泡脚,因为泡脚不仅可以加快身体的血液循环,还能有效的抵抗各种病毒和感冒。