鼻子里干疼有常见的原因是上火、鼻炎，如过敏性鼻炎，干燥性鼻炎等，如果患有鼻窦炎，鼻子里面会出现痂皮炎的症状。经常用手或者棉签来刺激鼻腔导致鼻腔黏膜分泌功能下降，也会引起鼻子的干疼。像这种刺激引起的干疼需要查找病因，对症治疗，从而祛除鼻腔的炎症，来缓解疼痛。鼻子干疼也可能与天气干燥有关。日常可以进行适当的体育锻炼，增强自身免疫力提高机体的耐受能力。
鼻子里干疼的治疗
1、可以到医院进行鼻腔的冲洗，这样可以有效的改善鼻腔黏膜干燥的情况。也可以喷生理海盐水，也可以起到保湿的作用。
2、若为鼻部炎症如鼻窦炎、过敏性鼻炎的患者建议到医院进行询问治疗，遵医嘱进行治疗。
3、可根据医嘱在睡觉之前在鼻腔内可以涂抹促粘膜恢复的药膏，能够有效地促进鼻腔黏膜的修复。
鼻子里干疼的预防
1、注意休息保持心情愉快，清淡饮食多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充所需的营养物质。
2、注意鼻腔卫生，不要抠鼻子或是拔鼻毛，也不要用力擤鼻以免造成鼻腔粘膜的损伤。
3、换季的时候要注意室内的保湿，出门也要记得戴口罩，以免灰尘、柳絮等刺激鼻腔粘膜。