一般情况下，进行大排畸的最佳时间为20到24周，进行小排畸的最佳时间为24到28周，具体时间需要询问医生建议。
通常大排畸检查可以检查出胎儿是否存在系统性畸形的情况，例如四肢、内脏等是否具有缺陷，而小排畸是对大排畸的一个补充，还可以判断出胎儿的发育情况，例如胎儿生长有无受限、脐带或者羊水有无异常情况等。
在做排畸检查之前，可以适当地进行一些运动，使得胎位处于最佳位置，利于检查，同时可以适当地吃些清淡的食物，有助于增加胎动。需要注意的是，由于排畸检查时间较长，需要提前预约，以免错过检查的最佳时间。