脚背骨刺的最佳治疗方法就是遵医嘱根据自身情况治疗，一般有以下几种治疗方法：
1、药物疗法：可以口服一些改善血液循环的药物、消炎止痛药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、活血止痛胶囊、骨质增生丸、布洛芬缓释胶囊等药物；外敷活血化瘀中药，如跌打镇痛膏、骨质增生贴等，能有效缓解骨刺疼痛。
2、物理疗法：主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等冲击患处，可以促进血液循环，具有良好的抗炎效果，减少关节负担。
3、手术疗法：以手术方式进行骨刺切除，即截骨后矫形再固定。
另外，患者在日常生活中可穿较软的鞋，勤泡热水脚，减少骨刺疼痛，避免劳累负重，多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品等。