阳虚是会很影响一个人的正常生活，阳虚也就是阳气虚衰的病理现象。一旦一个人阳虚的话会表现得精神萎靡不振，畏寒怕冷，四肢冰冷的，这也从侧面反映了阳气有温暖肢体、脏腑的作用。阳虚患者生活非常不便，尤其是对于男性来说，阳虚就意味着这个男的性生活会受到很大的影响，很有可能会影响正常的夫妻生活。所以一旦有阳虚的这种情况发生，就需要及时的治疗，一般的治疗方法有传统的治疗方法，有对穴位的针对性治疗，就好像针灸，推拿治疗等等，阳虚患者还需要通过药物来治疗，药物的效果可能会更加的符合，无论什么样的方法都需要长期的坚持。除了需要专业上的治疗方法之外，还需要注意平常的护理方法，做好阳虚的保健护理方法：
1.阳虚的症状是因人而异的，每个人的程度都会不一样，所以需要清晰的了解自己的病情，要全面的了解不同时期的治疗目标，在治疗之后还需要注意要定期的复诊，认真遵守医生的嘱咐，要合理的用药，争取早日康复。
2.阳虚患者本来身体就表现的比常人的要弱，所以要避免过度的一些行为，就好像不要过度劳累、避免情绪太激动。要合理的放松自己的心态，不要太紧张，不要做一些过激的行为。
3.对于阳虚的人来说，要做一些适当的运动，适当的运动可以一定程度的缓解病情的发展，运动可以很好的调节体内的激素平衡，所以，每天需要花费一定的时间来运动，可以按照每日步行30分钟，然后每周可以坚持5～6天，这样的循序渐进的运动方式是比较适合大众的，当然也可以根据自己的情况进行适当的调节。
4.阳虚患者身体状况会比较弱，所以在生活中需要注意避免感冒、防止细菌感染，病毒的入侵会加重病情的，对于阳虚的患者来说是一个比较大的打击。在平时的生活中需要注意提高自身的免疫力。
一个人一旦阳虚的话，是很影响正常的生命活动的，所以需要早发现早治疗，可以通过多做运动，保持良好的生活习惯以及生活状态，要衡量自己可以做的事情，要量力而为，不过做一些过激的运动。要做好阳虚的保健护理活动，提高自身的免疫力。