自发性气胸多患于青壮年男性、或患有身体疾病如，慢性支气管炎、肺气肿、肺结核的人群，患者常出现呼吸困难，胸痛，刺激性咳嗽等症状，是严重的肺科急症疾病，可危及生命，若及时处理可治愈，这种疾病主要是由肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，或肺大疱、细微气肿疱自行破裂等所致。对于严重的自发性气胸可行闭式胸腔引流术，以减轻积气对肺和纵膈的压迫，促使肺尽早膨胀，同时应用抗生素预防感染，那么，如何进行自发性气胸的保健护理呢？
自发性气胸的保健护理
1、饮食护理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激性、生冷性、浓茶等食品，忌烟酒，多吃高蛋白质的食物，有助于身体的恢复，注意调节饮食，营养要均衡搭配，鼓励患者多食富有营养易消化的饮食，避免进食过饱，在保证营养供给的同时，降低减少以及防止便秘的情况发生。同时多吃对肺部疾病好的各种食物，如牛肉、韭菜、芹菜、鸽子、水果类等，
2、日常护理：避免诱因，预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。1月内尽量避免强体力劳动，不要用力屏气，如吹喇叭、吹萨克斯风等；积极防治原发病，气胸出院后3到6个月不要做牵拉动作，扩胸运动，如拉单杠，俯卧撑等，游泳要避免憋气，以防诱发气胸，一旦出现胸痛、呼吸困难，应及时就医。戒除不良嗜好、吸烟、饮酒、消毒对呼吸道刺激，避免精神刺激，消除忧虑，情绪低落现象。要注意保持心情愉快，情绪稳定，注意劳逸结合，多安排休息，对于有肺部疾病的患者应积极治疗原发病，如哮喘患者应预防哮喘发作，慢性支气管炎及慢性阻塞性肺气肿患者应积极控制感染症状。还要强调的是，一旦在剧咳、用力、剧烈体力活动时，突感一侧胸痛，如刀割样或针刺样，并伴有胸闷、气促及呼吸困难等情况，请不要惊慌，不要屏气，减少活动，并立即到医院摄片检查。
3、患有气胸的人应多卧床休息，充分吸氧，尽量减少肺部的活动，对于呼吸困难的病人，可采用排气疗法。平时还应注意预防复发。手术虽然能降低气胸的病情，但并不能根治，所以在术后要积极采取各种治疗措施和护理工作，以达到完全康复的状态。