脚底的足弓相当于一个弹簧气垫，使足部具备坚固、轻巧和弹力特性，可承受较大的压力，并能有效缓冲走、跑、跳时对身体所产生的震动，保护足底的血管和神经等免受压迫。而扁平足即指足弓的一种塌陷，足弓功能弱化，足底抓地力不强，走路、跑步时容易摔倒。
扁平足的病因有哪些？
一、先天性因素
扁平足可以是先天获得，比如足部骨骼、韧带、肌肉先天性发育不佳，即先天骨畸形，常见的有舟骨结节畸形增大，副舟骨或舟骨结节骨骺分离，这类畸形均会大大减弱胫后肌的支持力和弹簧韧带的稳固性，导致足外翻、距骨头下垂以及内倾等等。
二、遗传因素
扁平足有一定的遗传性，家族具有平足症病史的人，扁平足罹患几率也会相应提高，这种遗传机制尚未明确。遗传获得扁平足的病患，出生后有平足和负重线不正，但一般无明显症状，在后期的足部负重活动中，症状逐渐由轻转重，形成平足症。
三、后天性因素
扁平足也可以是后天获得的，继发原因有多种：
1、长时间站立、行走、搬抬重物等负重较大的活动会致足部韧带、肌肉超量负荷而引发慢性磨损，导致肌肉萎缩、韧带松弛，久而久之，演变为扁平足。
2、足部缺乏锻炼也可能是扁平足的诱因之一，体育锻炼匮乏，足部的肌肉、韧带则无法得到充分的锻炼，其肌力、稳固性等多方面性能则无法正常发育，进而导致扁平足的形成。
3、扁平足还可能继发于某些疾病因素，比如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。还有某些类风湿性关节炎、骨质疏松等疾患，会明显限制关节活动，导致病患长期卧床，久而久之，足部肌力逐渐下降，缺乏正常的张力，进而形成平足症。
4、后天营养不佳会影响到骨骼的发育，如果足部在发育阶段无法获得正常的营养供给，也容易出现发育不良而诱发平足症出现。
扁平足有先天性和后天性之分，但无论是哪种类型，平日里都应加强对足部的护理，以延缓、控制扁平足恶化程度，保证足部正常功能。