尿路结石是常见的泌尿外科疾病之一，结石可见于泌尿道的任何部位，根据分布部位的不同又分为肾结石、膀胱结石、输尿管结石、尿道结石，尿路结石常见于男性，男女比例一般在四比一左右，尿路结石有上尿路结石和下尿路结石两种类型，两者的病因、结石成分等有很大差异，上尿路结石一般由于草酸钙的摄入过量导致的，而下尿路结石一般由于细菌等病原体感染导致的，前者较为常见，尿路结石不及时治疗会引发多种并发症，最常见的就是堵塞尿道，引发尿路感染等，对人的学习和工作产生重大影响，那么，尿路结石的患者应该怎样进行健康的饮食呢？
1、忌食辛辣刺激的食物，这类食物会刺激泌尿道，加重患者的病情，同时患者也要避免食用草酸钙含量高的食物，草酸钙食物是导致尿路结石的主要因素，过量的草酸钙摄入会加大结石的体积，给患者带来更大的疼痛。
2、宜增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维的摄入有利于减少体内草酸钙的含量，而多食用纤维素还会增加肠胃蠕动，帮助患者消化，给患者带来更多的营养，有利于病症的恢复。
3、宜多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等，钙元素可以增加血和尿钙的含量，使草酸的吸收和经尿道排泄增加，防止发生草酸和钙的沉积，降低患有尿路结石的几率，也有利于溶解尿路结石，促进结石的快速排出。
4、宜大量饮水，大量饮水可以促进体内的新陈代谢，增加排尿次数，有利于结石的排出，每日的饮水量不要少于两千毫升。
饮食是导致患有尿路结石的主要因素之一，所以患者想要改善尿路结石首先就要改变自己的饮食方式，养成一个良好的饮食习惯，注意饮食卫生，做到定时、定量饮食，低盐、低脂饮食，在生活中要以清淡食物为主，多吃富含纤维素和维生素的食物，做到饮食均衡，对改善结石有很大的帮助。尿路结石不是一种严重的疾病，但是不及时的治疗也会引发多种并发症，加重患者的病情，建议在积极配合治疗的同时要加强平时的饮食护理，对尿路结石的恢复有重大意义。