风湿性心脏病的饮食

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风湿性心脏病就是人们平时所说的风心病,主要是因为风湿热活动引起心脏瓣膜病变的一种疾病。早期患者并没有明显的症状出现,后期才会表现出心慌气短,咳嗽,下肢水肿,乏力等症状。饮食对患者治疗影响很大,如果饮食不注意可能会影响治疗的效果。所以风湿性心脏病患者要多注意饮食,接下来介绍一些关于风湿性心脏病的饮食禁忌。

1、适宜吃鱼。鱼含有的ω~3脂肪酸能降低风湿性心脏病的危险,患者可以适当吃一些鱼。每周至少吃三次鱼,对患者的病情有很大的帮助。不是所有鱼都含有ω~3脂肪酸的,这类物质一般存在于湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼之中。

2、多吃新鲜蔬菜水果,蔬菜和水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素A可以预防风湿性心脏病。补充人体所需的维生素,可以帮助治疗。风湿性心脏病患者可以多吃一些像胡萝卜、菠菜或者山药等富含β一胡萝卜素的食物。

3、忌辛辣刺激,油腻食物,忌抽烟喝酒。烟酒,辛辣,油腻食物容易诱发患者心脏病发。尽量在饮食方面降低发病风险。

4、降低盐的摄入量。根据研究表明,盐的摄入于血压有很大的关系,大部分患者是死于高血压。所以患者要严格控制盐的摄入量,一天最多不能摄入五克。一些腌制的食物,像咸菜,咸鱼等都不要食用。此外,患者要注意测量血压,血压过高要及时去医院看医生。

5、多喝柠檬汁。柠檬有抑制引起风湿热的链球菌的功效。每天喝一杯柠檬汁对治疗风湿性心脏病有很好的效过。所以患者在家可以自己购买柠檬回来榨汁。

6、喝水或者喝其他东西要缓慢。如果一下子喝水,茶或者汤等东西会加快血容量,导致心脏的负担加大。所以建议患者喝东西的时候要缓慢,每次少喝一点,喝水的时间隔相对长一些。

最后,患者要合理膳食,不要暴饮暴食,饮食要规律。除了严格控制饮食之外,患者还要保持积极乐观的心态,积极配合医生的治疗。积极乐观的心态可以提高人的免疫力,增强体质。养成良好的生活习惯,注意休息。平时可以适当去户外散散步,活动一下筋骨,尽量不要参加一些比较剧烈的活动。


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