宫颈又称为子宫颈，宫颈作为女性生殖系统中最重要的组织器官之一，涉及到女性的身体健康，家庭幸福以及生殖能力。如果宫颈部位出现了某些病变，会导致女性的生殖能力下降，甚至对其身心健康造成重大影响。因此，女性需要保持良好的行为习惯，避免某些不当的行为对宫颈造成损伤。那么，生活中有哪些不良的行为，会导致人的宫颈部位受到损伤呢？
生活中有哪些不良的行为，会导致人的宫颈部位受到损伤呢？
1、不洁性生活
生活中如果女性没有注意性生活的卫生，会导致宫颈部位受到损伤。性生活不洁的情况下，女性出现妇科炎症的概率会大幅度增加，造成宫颈炎症的概率也会大大增加。此外，如果女性生活过于放纵，存在多个性伴侣的情况下，感染HPV病毒的几率也会升高，容易换上宫颈癌，甚至威胁到生命。
2、经常流产
目前的性知识普及仍然不足。很多的女性都存在不当的避孕行为，比如安全期避孕。安全期避孕就是一种十分不靠谱的避孕措施。女性意外怀孕之后，需要通过人工流产的方式来终止妊娠，而人工流产，清宫的行为十分容易造成许多重大妇科疾病。人工流产需要扩张宫颈，导致宫颈收到损伤、发炎。甚至造成宫颈粘连，严重影响女性的生育能力。
3、饮食不当
生活中，部分女性经常存在不良的饮食习惯，不良的饮食行为往往也对身体带来伤害，也会带来某些妇科方面的疾病。经常吃高脂肪，油炸的食物容易造成雌激素的紊乱，容易诱发多种癌症，比如乳腺癌等。而雌激素的紊乱也容易诱发宫颈的炎症。因此，对于高脂肪、高热量的食物应当控制进食，也要避免身体肥胖，才能最大程度保护宫颈。
4、长期抽烟
现在抽烟不单单是男性会出现的行为，很多女性也同样存在抽烟的习惯。如果长期大量抽烟，对身体造成的损伤可想而知，很多的肺部疾病都和长期大量抽烟有关，如果女性经常抽烟，烟草中许多有害物质对机体造成刺激，容易引发某些严重的疾病，宫颈在长期抽烟的影响下，也会出现健康问题。因此生活中女性应该避免长期大量抽烟，这样才可以避免女性的宫颈受到损伤，降低女性的生育能力。
总而言之，不洁性生活、经常流产、饮食不当、长期抽烟都会损害女性的宫颈。因此，女性朋友们在生活中应当自尊自爱，并且养成健康的生活习惯，戒除不良爱好，这样才能保护健康不受到损害。