小华最近遇到了一些困难,心理辅导老师引导他梳理了错误观念,使其形成了正确的认识,解决了问题。小华所接受的这种心理辅导方法是()。

13 查阅

A、行为分析法

B、合理情绪疗法

C、系统脱敏法

D、来访者中心疗法

参考答案:

B

解析:合理情绪疗法认为情绪和行为受制于认知,把认知拉正,情绪和行为的困扰就会在很大程度上得到改善。

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