小惠是一个皮肤黑黑的、眼睛小小的，长相中等的女孩子。今年十四岁，是一所重点中学的初四学生，性格内向，聪明文静，她的学习在班级一直是名列前茅。就是这样一个优秀的学生，却一直害怕上学，觉得自己长得很丑，很自卑，从小就不敢与同学交往，无论是课上课下，她都很安静，从不主动发言，从不和同学聊天，总是捧着本书在看。十年来几乎都是由父母接送上学的。但近半年来，不愿上学的情况更加严重，即使勉强上学，也是在高度紧张、焦虑中度过，上课根本无法集中精力听讲，总觉得同学都在注视她、评论她的外貌，有时甚至一阵阵的心慌、呼吸困难、出冷汗，以至于学习成绩直线下降。父母非常担心和着急，故带小惠前来咨询求助。小惠是因严重的自卑而导致了社交焦虑障碍（又称社交恐怖症），本病的发生于以下四点有关：1、遗传因素。2、性格：胆怯、害羞的内向性格或完美型人格。3、家庭教养方式：父母过度保护导致儿时缺乏社交技能的锻炼，或者是父母过度批评和否定致使孩子不自信而回避社交。4、有令人难堪或出丑的特殊经历。
小惠的父母都是单位的行政干部，说话办事都非常严谨、严肃，所以从小对小惠要求也比较严格，小惠从小在家里就像小大人一样，说话做事都很小心、谨慎，很少像其他小朋友那样任性的、随心所欲的做一些事情。
自小惠记事起，从没记得父母因什麽事情夸奖过她，妈妈也不像其他小朋友的妈妈一样，用充满欣赏的眼光打扮过自己的女儿。记得在上学前班的时候，小惠看到班里有个小朋友的裙子和头上的蝴蝶结特别漂亮，回来就向妈妈要，妈妈看了看小惠摇摇头说：“那样的裙子皮肤白的小女孩穿好看，你穿上不好看”。从这以后，小惠非常在意自己的长相，经常照镜子，越照越觉得自己长得丑，小眼睛、大嘴巴、皮肤黑黑的。从此小惠也更加敏感周围人对自己的评论。有一天，小惠在楼下和邻居的小朋友玩，听到照看孩子的几位老奶奶在议论自己说：“这个孩子若是长得像她妈妈就好了，却偏偏像了她爸爸，皮肤这麽黑。”从这以后，小惠确信自己长得很丑，不招人喜欢。从此后小惠变了，不再像以前那样高高兴兴地去上学了，也不愿意和小朋友一起玩，即使爸爸、妈妈的同事来家里玩，小惠也总是躲在自己的房间里，不愿出来见他们。担心叔叔、阿姨说她长得像爸爸，若有人说她长得像妈妈，她就会高兴几天。
上小学由父母接送是可以理解的，上了初中，小惠仍要求父母接送，不愿与同学结伴而行。否则她宁愿不去上学，她觉得自己没有勇气走进学校大门，害怕面对老师、同学们投来的目光，特别到了初四后，身边的女同学都发育得具有了青春少女的妩媚，自己却发育得越来越胖，感觉自己长得越来越像爸爸，越来越丑了，所以越来越感到自卑，更加不想见人，焦虑的症状也更加严重，以至于严重的影响到了学习。
社交恐怖症是一种因紧张造成的心因性疾病，多见于少年（13---19岁）或成年早期，女性多与男性，只要积极治疗，是可以治愈的。
治疗包括药物治疗和治疗。治疗主要应用以下三种技术：1、社交技能训练。2、暴露疗法。3、认知疗法。在治疗过程中有一个不容忽视的方面，就是导致社交恐怖症的恶性循环链：害怕被人评价回避社交缺乏社交强化及社交学习经历缺乏社交技能回避行为增加加重社交焦虑症状。在治疗过程中，只有打断这条恶性循环链，治疗才有效。
借此机会，告诫广大的父母们，请从现在开始学习珍视、欣赏自己的孩子。如果他是个漂亮的孩子，就不要吝惜自己的语言，要去真诚的夸奖他，赞美他；如果孩子长相平平，那么，就去夸奖他相对而言长得好看的地方（眼睛？鼻子？嘴？皮肤？额头？身材？……）；如果他确实长得不好看，就要经常去夸奖他表现出来的好的行为习惯。只要你用欣赏的眼光看孩子，总会发现他的优点的。广大的父母们，请给孩子一份自信吧！同时还应注意，不论孩子漂亮与否，都别忘了培养他良好的个性。有句话说得好：一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。
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