青少年时期，有很多中学生非常急切的想向父母证明自己想法是正确的，或者特别想做到最好成为父母最棒的骄傲，可是由于自己能力、资源有限，又缺乏社会实践及经验，最关键的是心太急往往取不了成功，所以青少年难免会产生挫折心理，所以就需要自身、父母和学校为其制定正确的纠正对策，下面让我们来看看吧！
青少年挫折心理有哪些原因：
1、自身年龄与心理因素。
从心理方面来看，青少年学生之所以产生挫折，与其自身年龄、心理特点以及认知能力有极大的关系。青少年学生处于15-20岁之间，这个年龄阶段，是青少年身心发展的重要时期，他们的身心刺激变化，独立性与成人感显著增强，不同层次的各种需要不断出现，都会在心理上产生不少矛盾和困惑，加上他们自身个性、心理发展不稳定、不完善，处于动荡时期，受到认识，情感，意识发展等多方面的制约，身心发展不平衡，心理承受能力比较弱。
2、人际关系因素。
这种人际关系的影响主要来自与老师、同学的关系不融洽，家庭成员尤其是父母与子女关 系紧张。他们因学习成绩不够理想，不守学校规矩，常犯错误，不受老师喜欢，导致师生关 系不和谐;或因自身修养，加之缺乏交往的艺术和技巧,致使其在群体中很不受欢迎，交不到知己，缺少讲知心话的朋友，从而导致心理挫折;父母望子成龙，期望值高，一旦子女的 学习不理想或在校表现不良，也会冷言相待，甚至棍棒相加，因此父母与子女的关系紧张。
3、家庭因素。
许多青少年学生的心理挫折来自不良的家庭。他们的家庭或结构缺失，或教育失当。结构 缺失家庭，孩子长期缺少父爱、母爱，缺乏必要的家庭教育，在心理上产生许多障碍而导致 心理异常。教育失当家庭:一些家长对子女过分溺爱，将孩子在家庭范围内经受挫折磨练的机会降到极点，导致他们心理承受能力极其低下。
4、教育因素学校教育功利性较强。
重结果轻过程，重智育轻德育，重视知识传授忽视思想道德教育及心理素质教育成为普遍现象，导致许多学生滋生心理问题。加上受“应试教育”片面追 求升学率的影响，频繁的考试、测验、作业、学业竞争、家长过高的期望，无疑增加了学生的心理压力。沉重的学习负担和强大的思想压力，使得孩子们精神十分紧张，致使心理受挫，产生恐惧感与焦虑感。提高青少年学生的抗挫折能力的策略根据青少年学生心理挫折产生的原因，结合其身心发展的规律和特点，要提高青少年学生的挫折承受力和自主力。
青少年挫折心理纠正对策：
1、加强思想政治教育，增强学生的挫折认知水平。要使青少年学生能够正确对待挫折，提高他们战胜挫折的能力，首先要解决他们思想认识上的问题。思想是行为的先导，它对人的整个心理活动和精神面貌起着调节和制约作用，是人们产生良好心理和行为的前提。首先，引导学生正确认识挫折存在的客观必然性，使其有足够的心理准备坦然面对挫折。其次，帮助学生树立科学的世界观和正确的人生观、价值观、挫折观，使其以积极、乐观的心态来与挫折挑战。笔者通过召开主题班会、演讲会，讨论会，加深学生对挫折的认识，还组织报告会，指导学生学习名人、伟人对待挫折的态度，向学生提供可模仿的敢于战胜挫折的榜样，尤其是学生身边的榜样，以此激起学生内在的激 情，进而转化为战胜挫折的勇气，信心和动力。只有不断地加强思想政治教育，提高学生的挫折认知水平，学生才会承认并敢于接受挫折，战胜挫折，并把挫折作为成功的阶梯。
2、创设适度挫折情景，加强逆境尝试教育，磨练学生意志。提高青少年学生的挫折承受我国伟大的思想家、教育家孟子曾告诫我们:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。从心理学的观点看，学生受一些挫折，对他一生的健康成长有极其重要的意义。因此，家长和教师要根据学生的年龄和个性特征，有意识的创设一定的挫折情景，进行“欲望不能得到满足教育”，让学生身临其中，锻炼他们吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，以培养他们解决问题必备的意志品质及挫折耐受力。如笔者常鼓励学生多参加学校的学生干部竞选活动，让他们体验失败带来的心理痛苦;倡导学生利用节假日努力参加社会实践活动，让他们经历各种坎坷与挫折，从中体验生活的艰辛;不定期地组织凳山、长跑、伏撑等体育比赛，以培养他们战胜困难的勇气，磨练学生意志，提高学生的挫折承受力。
3、引导学生建立积极的心理防御机制，消除心理挫折磨难。积极心理防御机制能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡， 甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。如有的学生，对班里学习优秀者存有嫉妒心理，但又不好表现出来，于是笔者鼓励他们利用升华的心理防卫机制，发奋努力，争取超过其对手，一方面转移实现了原有的欲望达到内心平衡，同时又可 创造积极的价值。有的同学专业理论学得较差，于是引导他们奋力专攻操作技能训练，以其优异成绩来补偿理论上的差距，达到心理平衡。有的学生没有当上班干部，无机会表现自己的能力，于是建议他们在学习上下功夫，努力使自己的成绩名列前茅。只有建立积极的心理 防御机制，学生才能摆脱挫折造成的心理压力，减轻精神痛苦，恢复正常情绪，消除心理挫折磨难，促进自身人格完善发展。
4、引导学生建立和谐的人际关系。培养学生积极的情绪情感和谐的人际关系能够给人一种安全感和归属感，能使人产生一种积极、健康的心理认识，是预防青少学生心理挫折产生的重要条件。在引导学生处理人际关系时，笔者经常向学生介绍一些人际交往的准则，帮助学生树立合作、共享、谦让、同情、助人等思想，使学生在理解、关心、帮助、爱护他人的过程中，体验美的道德情感，培养学生稳定乐观的情绪，做情绪的主人。在学校里，许多同学尤其是女生之间喜欢斤斤计较，时常闹矛盾，导致心理受挫甚至极端行为，笔者根据学生特点和具体情况，经常找他们谈心，并创设情景给予他们理论 和实践的指导，增强学生对人际关系的感受能力、协调能力，使之能正确地认识自己和他人，正确处理人际交往中各种问题。只有这样，学生才能在人际交往中如释重担，心情轻松，才能以乐观开朗、惬意进取的积极情绪投入到正常的学习与生活中来。
5、普及心理知识，认真开展心理咨询指导工作。提高学生的心理健康水平“心病还需心药医”，克服受挫心理，提高中学生的抗挫折能力，关键在于提高学生的心 理健康水平。目前，由于受到国外心理教育的影响，我国各中学逐步开始把心理知识普及工作提上了议日事月程。心理知识的普及可以使学生自身建立内在的调节机制，遇到问题可以 自己用合理的方式进行宣泄和疏导，从而主动解决自身存在的问题。同时，在课内、课外广泛开展心理咨询，可以帮助受挫学生疏导感情，放松紧张情绪，减轻心理压力，消除心理负担，降低心理问题发生率，维护身心健康，从而提高学生的心理健康水平。
青少年由于自身年龄与心理因素、人际关系因素、家庭因素、以及学校教育因素等等，都非常容易产生挫折心理，父母要及时发觉，并且能积极有效引导青少年纠正过来。当然，面对青少年挫折心理，最主要的也是青少年自身要有积极乐观态度，集家庭、学校、社会等环境密切配合，一起来帮助更多青少年纠正挫折心理。