小范是位26岁的男青年，从小就孤僻内向，不爱言语，没有朋友。工作以后，他决心痛改自己的这种内向性格，于是在单位里装得特别健谈，和大家侃那些他并不熟悉也不感兴趣的话题，强迫自己表现得活泼开朗。可这样做并没有给他带来丝毫快乐和充实感，反而让他的内心更加孤独，而且他还觉得活得特别累。从上述情况来看，小范是一个不能悦纳自己内向性格的人，实际上也就是不能悦纳自己。这样的人，由于他对自身的某方面或全部不满意，便很容易拒绝认识自己，不承认或不接受自己的真正面目，因而要装出另外一个形象来。很多像小范一样的人误以为是内向性格使他们无法成功、快乐和正常交往，殊不知，内向只是一个表象，其背后的实质是没有明确的自我价值感和充实感，这导致他们否定自我，并由此不愿接触他人和表现自我。可见，内向性格者一定要学会接受自己和肯定自己，从接受自己的内向性格开始。只有先安于自己的内向，获得一种平衡和愉悦的心态，才能发现和发展自己的长处，自卑感才会逐渐消失，一种新的强有力的感觉就会从你心中萌生出来，那时你将会说:内向又何妨?
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