生活中一些在选购东西的时候常常会犹豫不决，不知道选择哪个好，心情自然会变得焦虑。这就是常见的选择焦虑症，它会对日常生活带来较大影响。那么如何克服选择焦虑症呢？下面就请专家为我们详细的解答一下吧。
人的一生，会面临很多这样那样的抉择，而且，有不少选择确实会让人举棋不定，这在心理学上称为“动机冲突”现象。遇到动机冲突的原因往往在于：当事人并不清楚自己真正要的是什么。动机是建立在需要的基础上的。比如，你遇到选择衣服颜色的问题，首先没有想过希望怎样打扮自己，以及你需要在人前展示自己什么样的形象。没有仔细考虑这些问题，你内心就很容易产生冲突。即使最后你把各种颜色的衣服都买下来，你依然会因把握不了自己的真正需求而难受不已。
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