七年的时间一晃而过，在这期间发生了很多事情。我有了家庭、丈夫、孩子，可到头来依然什么都没有得到。我们是经别人介绍的，认识了一段时间后便在一起了。那时两个人年纪都不小了，于是便很快领证结婚了。
婚后我们非常幸福，家里的长辈也很开明，尊重我们的生活方式。那时他工作地点有些远，所以一个星期只能回来一次，我们成为了名副其实的周末夫妻。一开始挺不习惯的，但后来逐渐也就喜欢上这样的生活。
婚后我一直在工作，有了小孩之后由于身体反应严重就辞了工作，专心待产。在家呆着时间长了，不自觉地开始胡思乱想。听着朋友口中说的家长里短，我不自觉地有代入感，总觉得别人口中说的“故事”会发生在我身上。
我和老公平常不经常见面，我又在怀孕期，更加担心有人会趁机而入。那时自己的情绪不是很稳定，丈夫为了配合我，将自己的情绪压抑到极点，自然影响到了我们的感情。生完小孩以后和婆婆处不好，月子里没有休息好，再加上本身身体就不是很好，落下了月子病。严重的神经衰弱加耳鸣，没有办法晚上带孩子，虽然现在周末的时候也会带孩子睡，但是只要带宝宝睡，就会彻夜失眠，精神受到了严重的影响。
那段时间我都要怀疑我生个小孩的目的，就好像变了个人似的，长期在抑郁的状态下身体情况就更不好。一开始丈夫还很体谅我，但是到了后来似乎他也厌倦了，总觉得这些事情应该自己调节，不要影响家人。我们两人的问题就是从那个时候产生的。
我们每天就这样，在见面不到一个小时的时间里争吵，沉默大多数的时间都是他在发脾气，这也看不惯，那也看不惯，然后各自回自己的房间睡觉，我们已经分房了，甚至谈到了离婚。如今，我该怎么办?其实我并不想和他分开，可又克制不住自己的情绪，像个疯女人似的找茬，谁能帮帮我?
小编有话说：
患上产后忧郁症绝大一部分原因是来自家人和丈夫给予的压力，要知道产妇是很脆弱的，她们需要呵护，需要陪伴，需要来自家人的爱。但如果家人关心不够，自己身体素质太差，就会很容易患上这种病。
在这种时候，家人是最好的安稳，同时新妈妈在产后要学会自我调节，不要为无谓的事情生气。同时，家人需要在日常生活中多加注意，适时地给予新妈妈帮助和肯定，就可以有效避免新妈妈产后抑郁。
编辑：秦超