失恋的痛苦是很多人都体会过的，但是有的人却永远沉静在这些悲痛当中无法自拔，那么到底应该如何有效地解决失恋痛苦呢?首先你就需要学会暗示自己。失恋的心理暗示你了解吗？
1、其实关于失恋这回事，反反复复说了那么多，不过就是这几个字“此处不留爷，自有留爷处”。
都知道爱情很纠结，不然不会有那么多的人在问“问世间情为何物”。其实爱情总是爱来了爱又走了，失恋的样子有无数种，治疗失恋的方法也一大堆，其实说来说去，不过是“此处不留爷，自有留爷处”，只要你愿意，总能找到靠岸的地方。
2、“下一个情人总会更好”这句安慰其实没那么实用。失恋的时候，不如自我安慰“下一个恋人总不会更糟糕”。
失恋的时候，总有无数的人安慰你，肯定还会遇到更好的人。虽然人总要给自己更多的希望，但是比起空泛的“下一个情人会更好”，为什么不自嘲的说一句“下一个恋人总不会更糟糕吧”。
3、千万不要哭着挽留一个不爱你的人，不爱就是不爱了，说再多的“你曾经那么爱我的啊”有什么用呢?你自己也知道那是曾经的事情。还是落落大方的告诉他“祝你幸福，谢谢你给我寻找更好的幸福的机会”。
对方突然对你说“我已经不爱你了”。伤心的你脱口而出“没关系啊，我们还是可以在一起啊”。千万不要说这样的挽留的话，因为你会在这一瞬间发现你已经沦为爱情乞丐了。可以失去爱情，但是不能失去自尊心。
4、爱你的人，是用爱在拯救你。不爱你的人、把你的深情丢弃的人，其实是在用痛苦来救赎你。
失恋这件小事至少教会你自己爱自己比较重要。对方在不爱的时候选择离开你，总比伪装爱你要好很多吧，这是起码的尊重。珍惜爱你的人，尊重不爱你的人，这是健康的对待爱情的态度。
其实失恋是一件正常的事情，但是有的人却无法走出这种失恋的泥潭里面，所以你需要更加注重自己心理健康，以及素质的提高，这样才可以让你更加坦然的去面对失败的感情，重新迎接下一段感情的到来。
男人对女人冷淡为哪般
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