焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种病理性的焦虑情绪状态。焦虑症患者常有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难等不安症状，给患者日常生活带来很多困扰。焦虑症的主要症状有哪些呢?
1、焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖;
2、焦虑症是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;
3、这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生;
4、实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;
5、伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑症。
6、焦虑症的植物神经功能失调明显，如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等，且常有运动性紧张，如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等，而神经衰弱则上述表现不突出。
以上是焦虑症的主要症状表现。过度焦虑极易诱发抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪，因此焦虑症患者应学会进行焦虑的自我疏导，树立起消除焦虑的信心，将注意力转移到其它事物上去，适当让自己放松，这样你会发现焦虑会慢慢被缓解淡化。
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