大家都知道，小孩第一次离开父母都会无法接受，各种不愿意，各种苦恼。但是孩子总不能一直在父母身边，他们需要去学习，去成长。那么，怎么消除孩子的这种分离焦虑呢?下边为大家详细的介绍几种方法，希望可以帮助父母实现消除幼儿分离焦虑的目的。
消除幼儿分离焦虑的的方法
一、学会表达需求
如果你一向细心，这时候最好能放慢对孩子的理解，让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。
二、认识小伙伴
入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。
三、提前适应离开妈妈
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
四、生活技能提前训练
有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。
通过以上的介绍，希望家长都能够认真的阅读，不要认为孩子离开父母就是对他们不好，其实不是这样的。孩子只有克服了分离焦虑，将来才能独立的面对生活，面对挫折，才能变得更好。我们要为孩子提供更好的平台，让孩子实现自己的梦想!
（责任编辑：zxwq）