对于忍受着焦虑症折磨的人来说，尽快治愈使他们最大的愿望，所以他们总会问“焦虑症治疗周期”这样的问题。但是，心理疾病治疗起来是急不得的。
一：心理治疗与药物治疗的时间
研究发现轻度和中度的焦虑症药物治疗和心理治疗的近期疗效一样，远期疗效心理治疗明显好于药物治疗。因为心理治疗可以改变病人的应对方式和看问题的角度，焦虑症除去生物学的因素以外，很大程度上是认知和应对风格等心理因素，和社会支持系统出了问题。
二：住院治疗的时间
严重的焦虑症需要住院治疗，减轻症状后可以门诊进行药物治疗和心理治疗，轻中度的焦虑症可以在门诊治疗。焦虑症的门诊治疗主要是心理治疗，每周一次治疗，每次50分钟，大概需要20-30次的治疗，治疗次数根据病人的情况而定，也许需要更多次的心理治疗。
三：营养与饮食治疗的时间
经常焦虑的人很难放松心情，但是这种心情又必须纾解。此时适当的饮食显得十分重要。下面是一些重要的营养补充物:维生素B群，维生素C含生物类黄铜，钙、镁、维生素A等。保健药膳：玫瑰花烤羊肉、枣麦粥、天然草药等。营养与饮食的治疗时间因身体素质和心态而异。
最好是到当地的精神卫生机构或心理卫生机构进行详细的心理评估，然后指定合适的治疗方案，并坚持治疗，这是最正确的方法。而其对于焦虑症治疗方案的制定也与个人的承受能力有关，承受能力或者接受能力越强治疗时间就越短。
所以，焦虑症不是着急就能早治愈的，焦虑症患者也不要总是纠结于“焦虑症治疗周期”的问题上，而是应该针对自己的情况积极的进行治疗。
(实习编辑：童云姗)
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