最近我市某高校一男生跳楼殉情，正当岁月青春年华的他就这么草草地结束自己的生命，真是有愧于父母和疼爱他的亲戚、同学、朋友。不过话说回来，这也是目前高校的一大弊端，缺乏心理健康知识的宣传，很多的高校总是在事情发生之后才会去注意那些事情。因此，对于高校青春期的学生，他们的心理健康不可忽视，特别心理抑郁症，发病率更高，危害更大。
记得有相关的新闻报道过，因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，最好带他们去看心理医生。因此专家忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣点，好好学习。
建议：要学会保护自己的情绪
毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子，旧的人生体系开始瓦解，不得不全部放弃，而新的体系尚未完全建立。
这时情感成了你生活中的一个奇怪吸引。你会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已，激动不已。但是你们会发现，这种情感会在某种情况下把你们的情绪推向极致。你已经可以完全不管不顾，以“爱”的名义肆意对待双方，谁也不愿意控制自己。
其实，这是非常有害的。原因：由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，容易兴奋过度，造成情绪上的不平衡;另一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪，所以才会这样。
解决的办法是：慢慢长大会变好，但远水解不了近渴。现在也有几种办法：独处，与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。
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