在“虎妈羊爸”式的家庭里，母亲过于强势，控制着整个家庭氛围、各种大小决策，而父亲过于弱势，在重大家庭议题上没有话语权。我的朋友张嘉佳是一家外企的中层领导，而她老公是个街道办办事员。两人的收入和地位差距决定了“阴盛阳衰”的家庭氛围。他们的儿子飞飞今年上小学三年级，胆子非常小。有一次我们几个朋友带着孩子聚会，飞飞一直躲在妈妈身后，还不如别人家一个5岁小女孩大方。小张面子上挂不住，张嘴就训斥，老公却站在一旁一言不发。
家庭中母亲过于强势，父亲过于弱势，孩子更容易出现焦虑障碍、强迫症等问题。这是因为在健康关系的家庭里，妻子与丈夫、孩子与母亲、孩子与父亲之间的距离应该相同，呈现等边三角形的状态。这种均衡的家庭力量是孩子成长的最佳土壤。但父亲过于弱势，在孩子心理成长中的角色就是“模糊”的，母亲占据统御和支配的绝对主导，会导致母子间关系过近，父子间相对较远。
男孩要养成良好的男性角色，其最重要的模仿对象便是父亲。弱势的父亲与强势的母亲搭配，导致男孩遇到棘手问题时，多选择逃避来寻求母亲支持，久而久之会丧失应有的阳刚之气，更愿退回到母亲的“襁褓”中。对女孩来说，父亲能指引她树立正确的性别观念，初步懂得怎样与异性相处，如何维持异性间的关系。弱势的父亲可能导致女孩性格孤僻、对男性产生认识偏差，甚至影响今后的婚恋。
在 “虎妈羊爸”式的家庭中，夫妻双方要更多地为孩子的心理健康成长着想，有意识地改变相处模式和角色定位。首先，夫妻双方要学会相互尊重，给彼此留尊严。强势的妻子不要一言不合就大发雷霆，弱势的丈夫不要回避沟通。出现问题，不管有多严重，都不要在孩子面前爆发，私下进行沟通。其次，夫妻要维护彼此在孩子心中的形象。强势的妻子不要在孩子面前埋怨父亲的无能，弱势的父亲也可以向孩子解释自己让着母亲的道理。多在孩子面前说对方的优点，让孩子感觉到父母间有相互认同感，树立父母的高大形象。再次，“虎妈”要多反思。强势的母亲往往认为错在丈夫，但事实上，往往是因为虎妈们的要求太多、太高，才塑造了父亲在家里的不作为。第四，“羊爸”要多在育儿方面投入精力，不能对家庭事务及孩子的教育采取消极回避的态度。孩子过生日、有重要活动或比赛等，父亲一定要出席。在活动中给孩子分享自己的经验和知识，树立起自己的正面形象。
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