走向社会之后，你会发现，人际交往变得更加复杂了。其实不是社会复杂，而是我们还没有掌握到适合自己的人际交往方法，如果你的人际交往能力较差，那么即使是在校园，你跟同学之间的关系也不会有多么融洽，因此学会提升自己的人际交往能力十分重要，下面小编就来介绍下如何提升人际交往能力。
这些心理会让你失去好人缘
游戏心理
在与别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友。
成见心理
人际交往能力差是怎么回事？对己自由主义，事事放纵；对人马列主义，事事计较，而且极为刻薄。因为一件事情而对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方不值得交往。这样的人，在人际交往中往往容易走死胡同，与事与人斤斤计较，朋友会越来越少。因为没有一个人是永远不犯错误的，不懂得原谅，就不会长久地拥有友情。
嫉妒心理
有人说嫉妒是女人的天性，尤其在与人的来往过程中，这点女性朋友要格外注意！在和人的来往往往会出现以下情况，针对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。
多疑心理
人际交往能力差是怎么回事？朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。
伪装心理
有的人在现实中总是习惯伪装自己，展现出来的往往是自己不真实的一面。人际交往能力差是怎么回事？如果一个人总是擅长说甜言蜜语、送“糖衣炮弹”，刚开始还能让人接受。但时间一长，不仅交不到真朋友，自己的心理也会备受压抑。
缺乏主动性
很多人在交际中往往缺乏主动性，然而这些与很多因素有关。我们所处的环境、我们的的性格都会对我们产生一定的影响。在陌生的环境里我们会对陌生人产生一定的距离感。从性格来说，内向的人不怎么喜欢跟人打交道，而外向的人就不一样了，他会主动与任何人打交道，成为人际交往的佼佼者。在与人交往中，如果过于斤斤计较，会导致其他人不愿意和我们交往。所以，我们在交往时要保持豁达。豁达会帮助你结交更多的好友。
要考虑别人的感受
日常交往中，如果我们过于率性，就会导致人际关系变得僵硬。虽然说率性会给人一种很真不做作的感觉，但是如果过于率性就会给人不一样的感觉了。我们在与别人交往中，如果每件事情都要求别人按自己的想法去做，不顾及别人的意见，别人肯定不喜欢你。在与别人的沟通交流中也是，如果你说话也没顾虑别人的想法感受，不给别人面子，这样子别人肯定不乐意与你交往。所以我们在交往过程中，要把握好一个度，刚刚好就好。
不要把自己的脾气强行给别人
日常生活中，有一些人的生活被自己的脾气控制着，脾气好的时候心情就很好，脾气不好的时候强行把脾气撒在别人头上。每个人都有情绪不好的时候，当我们有脾气时，要学会控制自己的脾气，能够控制脾气的人才是生活的赢家。现在的人由于受外界因素的影响，情绪很容易波动，所以我们要学会自控，学会自我疏导，控制好自己的脾气。
提高自信心
人际交往能力差是怎么回事？社交恐惧症也是很多人心理的障碍。很多人会因为内心恐惧社交或者是不自信产生一种孤独寂寞的不良情绪。其实，人的社交能力并不是天生的，而是需要后天的环境熏陶和有意识的培养中形成的。所以，我们要提高自己的自信心，不要恐惧社交。
学会向别人学习
学习别人的人际交往方式和技巧，学习别人身上优秀的品质，这也会对你的人际交往能力有很大的提高。在生活中仔细观察他们的待人处事，在遇到各种情况是如何处理的，学习他们的交往技巧，从他们的身上，找出自己在人际交往方面的缺点和不足，及时改进，并在这些方面向他们学习，我想如此下去，便能找到一套适合自己的人际交往方式。
要有礼貌
人际交往能力差是怎么回事？谁也不喜欢说脏话的朋友，除非你是经常在外面混吃混合的才会有一身的痞子气，不然少说脏话，会让你显得成熟不少。见到人要主动打招呼，别人给你打招呼，你也要回应一下。
日常生活该如何提升人际交往能力？如果你不能和别人友好相处，那么你在工作以及生活中就会受到排挤，自己的情绪也会越来越失落，这对于自己的身心健康是不利的。因此大家应该多学习一些关于人际交往的常识，广交朋友，这样我们才能获得更多的快乐，成为人生的赢家。