如今，孩子是很多家庭的希望，孩子的健康成长也成为了父母最关心的事情，为了更好的呵护孩子的成长，很多人在平时生活的方方面面都是特别重视的，那么家庭聚餐的好处是什么呢？如何促进青少年心理健康？更多的知识，让我们一起来看看下面的文章的介绍吧。
根据一项新的研究，通常家庭聚餐会有益于青少年的心理健康，帮助解决网络欺凌的问题。加拿大研究人员表明，在家庭聚餐过程中进行的社会接触、支持和经验交流可以帮助保护青少年免受网络欺凌的影响。
英国儿童慈善机构，防止虐待儿童协会发布的数据表明，去年英国有38%的年轻人受到网络暴力的影响。今年早些时候，医生呼吁起诉实施网络暴力者，他们声称现如今网络暴力是一个比面对面的骚扰更为严重的问题。该研究发表在《美国儿科学医学会》期刊上，研究调查了超过2万名青少年，测量他们网络受网络欺凌和传统(面对面)欺负的影响。
研究还调查了青少年抑郁、焦虑、物质使用、自残、自杀想法和自杀企图等广泛的其他心理健康问题。研究人员还收集了青少年与家人聚集的信息。他们发现，经历过网络欺凌的青少年出现情感、行为和物质使用问题的概率是那些经历传统欺凌的青少年的2.6到4.5倍。
家庭聚餐少的青少年更容易出现这些问题，这表明家庭接触和沟通可以减少网络暴力的给孩子带来的一些痛苦。该研究的主要作者，加拿大麦吉尔大学的医学院精神病学教授弗兰克?埃尔加说，这在支持遭受网络暴力的青少年方式的调查过程中是至关重要的。他说：“五分之一的青少年体验过网络暴力。”
许多青少年使用社交媒体，而父母和教育者难以监控到其受到的在线骚扰和虐待，因此辨别出遭受网络暴力的年轻人的保护性因素是至关重要的。”不过，他警告这只项简化研究，并补充说，家庭聚餐只是支持青少年的一种方式。他说：“研究的结果非常具有实用性，但我们不希望过于简化我们所观察到的现象。”
“许多青少年并没有经常进行家庭聚餐，但他们会在其他方面得到支持，如共享早餐或者早上有家长接送上学等。”他补充说：“检查与青少年的网络生活问题，可能有利于家长们应对孩子们面临的不易被检测到的在线骚扰或欺凌。”
你想让你的孩子拥有良好的心理吗？你想让你的孩子拥有幸福的好生活吗？好机会其实就在大家的身边，这么好的机会你当然是不会错过了，家庭聚餐的好处是什么？相信通过上面介绍的这么多的内容，你一定有了更多的了解了吧，好机会，你一定是会好好把握的。