自我激励是激励领域中最困难也是最高的境界。自我激励的方法很多，比如：聆听或观看励志音像视频或潜意识CD，阅读励志书刊，自我暗示，肢体语言法等等。
美国联合保险公司的创办人克莱门·斯通就一直使用励志书刊让其业务员得到“精神维生素”，从而使公司不断发展壮大起来的。职场激励是职场同仁事业不断发展和前进的催化剂，是单位或团队持续经营和运转的永动机。
但是，有一点还是要提醒大家：外因毕竟要通过内因起作用，没有一个人的成就是单靠外在理想的环境和激励取得的。自古以来，凡是成功的伟人和英雄都是擅长自我激励的人。
无论你遇到何种艰难险阻，记住一句俗话：求人不如求己。正所谓，自助者天助!因此说，一个想真正迈向成功的人，必须要寻找到自己最原始的原动力，唤醒自己内心中的“巨人”。
在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。
久久健康网小编提示: 清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，我们必须奋起行动。莎士比亚说得好："行动胜过雄辩。"掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
(实习编辑;吴慧敏)