夫妻经常吵架怎么办 理性处理促进和谐

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我们都知道夫妻之间生活在一起,经常会发生一些争吵,但是有时候争吵反而会加深两个人之间的感情,夫妻经常吵架怎么办?这样的问题我们应该怎么办呢?但是当生活中遇到摩擦的时候,我们应该怎么处理呢?今日就让小编带大家一起去看一下如何处理夫妻间的摩擦吧。

1、要沟通金钱价值观

如果你发现自己总是在紧要关头因为钱的问题和伴侣吵架,那么二人可能对想要什么样的生活存在不同观点。我从婚姻咨询的多年实践中发现,人们因为钱吵架,多数情况下不是因为缺钱,而是因为夫妻在对待财务、财富的价值观方面存在差异。

2、要互相信任

爱她(他)就要相信她(他)。爱情既没有保鲜剂,也没有万能的保险。既然相爱了,你就应该对他(她)保持起码的信任。

3、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间,没问题,但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”,纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ,他会觉得你在惩罚他,这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说:“我没有你能那么快调整好自己,但请给我24小时,我确定会没事。如果到时还没有恢复,我们再讨论。”

4、分析对方和你吵架的目的

有时候,对方和你吵架,有可能是故意的。TA会用故意犯错或是撒谎的方式来试探你的底线,如果你反应十分激烈,TA就知道这样做不行,如果你没有生气,TA就知道自己还能再错一点。

如果你能在吵架之前大致揣摩出对方的意图,适时的调整自己的度,那对方就无法把握你的底线,也就不敢铤而走险的去尝试了。

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起,总会有摩擦,问题会有,解决办法当然也存在。所以,最重要的就是要会沟通,不要被情绪控制,就算听到不好听的话,也不要大作文章,冷静下来分析吵架的源头,解决问题。

其实,当夫妻之间出现了问题,我们不是想着去逃避,有时候说出来效果反而更好,适当的沟通让问题得以解决会更加合适,夫妻吵架孩子怎么办?如果情绪特别急那怎么办?你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。


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