我想了想这个问题，其实也算是很多人会卡住的问题。很多人认为自信是去放大自己的优点、缩小自己的缺点，但真正这样做到的人，反而很容易成为自大的人，或是那种带有社交面具而不真诚的人这个问题我一直到最近讨论到什么叫做「接受自己的时候才真的跳脱框架，解开了优点缺点的迷思。
其实所有事情，都是一体两面。有想法的反面可能是坚持己见、强势、有趣的反面可能是不稳重、可爱的反面可能是好欺负、冷漠的正面可能是不会浪费太多没必要浪费的时间、懒惰的正面可能是因为你不做所以别人受不了帮你做了…等。
看起来很MAN的人也许比较容易受到女生的爱慕，但不容易跟女生建立起友谊关系，而长久关系很吃友谊的成分的。看起来比较阴柔的男生就容易让女生放下戒心，建立友谊、近水楼台先得月。如果有好好利用自己的特质，那么就会有自己的一片天。
所谓接受自己，并不是去放大自己的优点、缩小自己的缺点，因为其实很多接受自己的人，其实反而是「放大自己的缺点、缩小自己的优点反而大家还爱他爱得要命。
因为一开始的期待值很低，所以越认识就会越觉得深不见底、人不可貌相。总归还是要回到心态，你如果在放大自己优点的同时，是很害怕别人看到你的缺点的时候，表示其实你根本没有接受属于你自己的特质。
什么是优点跟缺点？那就是特质的一体两面，特质的正向效果就叫做优点，特质的负向效果就叫做缺点，而只要有特质就一定有优点跟缺点，没有那种只有优点而没有缺点，或是只有缺点没有优点的特质。
即使你认为有，那也是因为你没有那个特质才会这么想，拥有那个特质的人，肯定会认为这个特质没有你想像中那么好，也是为自己造成很多困扰。因为你不是他，你那么坚持你没体验过的事情很好或是很差，有什么意义呢？
既然每一种特质都有优缺点，那么就要先知道我们的特质会为我们带来什么样的负面或正面影响，然后接受它。比如说，我自己肩膀很宽，喜欢我的人会觉得我穿衣服撑得起来、很体面，不喜欢我的人会说我很虎背熊腰，瘦下来就会变成衣架子、胖起来就会变得很雄壮。这就是我的特质所带来评价上的优缺点。
而既然我骨架不小，以这个标签跟特质，加上我自己的脸很像留学过的abc、很多人说过我很霸气适合刀啊、枪啊、剑啊之类的配件，我可能成为古墓奇兵的萝拉那类型的女生还比成为天仙下凡、气质空灵的女生有可能得多。
我们有我们自己原本就有的特质，但我们也有属于我们自己的可塑性，凡事还是需要自己去尝试看看自己有什么可能性可以发展。
有些事情我们不能改变，像是骨骼分布、长相、手脚的大小…等等，但是很多事情是我们可以改变的，例如心态、肢体语言、语气语调，光是这些的改变，就能够让自己的气质转变，整个人感觉虽然不会像是变形怪变成另外一个人那样夸张，但至少会让人觉得「变得很不一样。
所以，我们要把高度提高，去看我们自己的特质，而不是去看我们自己有什么优点跟缺点，并且纠结在自己的优点或缺点上，或是欺骗自己怎样会没缺点或是我都没优点。
这些都是对增长自信没有什么帮助的事情，每一种特质，就像游戏、每一种角色属性有他的好坏跟实用性，只要能够接受它所有的优点跟缺点，甚至把缺点转化成可以利用的势，就能够把这个角色使用得淋漓尽致，登上顶峰。