高中学习开始，同学们都有一种竞争意识。竞争心理是指个人与其他人一起活动时，想超他人的一种心理状态。竞争，是使人们满怀希望，朝气蓬勃，克服惰性，促进社会进步和发展的催化剂。竞争，也容易使人在长期紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题;尤其对暂时失败者，由于主观愿望与客观结果之间出现差距，加之有的人心理素质存在不稳定因素，则可能会引起消沉、精神变态等。
中学生常见的竞争心理误区有以下几种：
1.嫉妒型竞争心理
嫉妒是在与他人竞争中害怕己不如人而产生的消极心理，因而内心极没有安全感，害怕别人超过自己，所以敏感多疑，甚至走极端。
2.自卑型竞争心理
希望自己能够取得优秀的成绩，希望自己能在各类竞赛中出类拔萃，而现实中要一直保持杰出却又是非常困难的事情。因而便会觉得自己不够优秀，即使环境对其评价很高，也难于改变其没有自信的感觉，一旦压抑过久，容易形成自卑的竞争心理。
3.攻击型竞争心理
好强自负，在竞争中一旦失败，往往把过错全推给别人，采取报复处理的方式，甚至对他人造成伤害。
如何培养学生健康的竞争心理呢?
首先树立正确的竞争观念和自信意识。正确认识竞争和学习的关系：竞争只是学习的手段，不是最终结果。学习是最主要的，竞争是次要的。要勇敢的面对竞争，竞争能够带来机遇和挑战，竞争能够使人居安思危。在竞争同时要自信，自信是成功基石，如果拥有了自信，就不会畏惧对手。在任何时候都要坚定自己的信念，使自己充满信心。
其次，正确认识自我，确定恰当目标。学习中真正的对手是自己，要能够超越自己，战胜自己。在学习中，不仅要学会竞争，还要学会合作，平时多和同学交流探讨，不明白的问题积极请教，可以学习别人身上的优点和积极进取的精神，借鉴别人的方法，不仅对学习有利，还能增进同学感情，缓解学习压力。