中医提出的几种心理疗法

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心疗:主要是调摄心神,改易心志、移精变气。《素问·移精变气论》对此有专门的阐述。移精变气也就是为病人创造良好的环境条件,充分利用有益于心身健康的自然条件和社会条件,以达到心理治疗的良好效果。

知疗:主要是言语开导、改变观点、提高认识。《灵枢·师传篇》论述的言语开导方法,是知疗的基本方法,其中有“告之其败”、“语之其善”、“导之其所变”、“开之以其所苦”四个方面。其中心理内容是以认知与行为相结合,通过言语开导,消除病人的消极状态,使病人端正态度,积极配合,解除顾虑,增强信心,改变行为。

情疗:是指用一种正常的情志活动,去调整或改变另一种不正常的情志活动,以达到治疗的目的。

一、是喜疗,运用“喜则气缓”的机制,让病人心中喜悦,笑逐颜开,以克服其抑郁、忧伤等症状。

二、是怒疗,运用“怒则气上”的作用,设法让病人愤怒,以控制另一种病态情绪的发展。

三、是恐疗,运用“恐则气下”、“恐胜喜”的功能,利用突然的刺激,使病人“大惊之,亦可己”治疗人体功能活动的失调。

四、是悲疗,以“悲则气消”的机理,使病人产生悲哀情绪,起到消除其内部气滞郁结和抑制兴奋情绪的作用。

五、是思疗,采用“思则气结”的原理,引导病人对有关事件进行思考,以解脱和对抗另一种病态情绪。

意疗:是指有意识地运用正常言行和以改变环境等方法,来治疗病人的隐性症状和精神损伤。临床中一般采用两种方法:即感化法和回避法。前者是用行为或事物感动病人,消除其内心的郁闷;后者是改变导致病人精神损伤的环境条件,以减少损伤或冲淡已经遭受的打击。


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