不要抱怨妻子和丈夫的选择性记忆。因为所有的错误都比对的影响大得多。
01
在一次聊天中,朋友故意说:“你们的女性总是有选择性的健忘,虽然不能记住男性的千娇万宠物,但我们偶尔不小心。
被朋友的说法吸引,有几个道理。我知道朋友性格温和,为什么有这样的发言。经过仔细询问,他和妻子冷战了一周。
前几天,妻子生病发烧了,他正好出差,经过多次纠缠,还是觉得手头的项目很重要,没有向上司请假。
妻子感到寒冷,只要关掉手机,他怎么打电话,发微信也没有说明。
朋友也很冷淡,抱怨说:我不是粗心大意的人,平时想照顾她,各种节日一定有精心准备的礼物给她惊喜。家里的柴米油盐,只要有时间,尽量准备妥当。这次生病了,我想没什么大不了的。为什么?到了
,你们的女人,为什么只记得我们的坏事,那样的细心照顾,为什么能瞬间清零呢?
我理解朋友现在的悲伤,不仅是女性,男性也不是吗?
你记得她现在的傲慢任性,但是记得她每天早起为你准备早餐的游戏的时候,她不会责怪,切水果放在你身边。
实际上,世界上的事情,原本坏的比好的更容易铭记。晴天万里容易忘记,暴风雨清晰,平静的日子容易忘记,生活的步伐困难一定令人难忘。
坏的比好的更容易唤醒人们的警惕和不安,调动更多的资源应对,从根本上说,这是自我保护。
既然世事如此,具有敏感属性的恋爱就特别多。
亲密关系中的负面行为比同数量的正面行为具有更大的心理影响力。
美国心理学家约翰·戈特曼和罗伯特·利文森曾经进行过研究,观察了已婚夫妇上次争吵的回忆,仔细编码了伴侣讨论中的行为。
对所有表示热情、合作、和解的行为增加1分,对所有表示愤怒、防卫、批评或鄙视的行为减少1分。
有满足婚姻关系的夫妇,正面交流和负面交流的比例保持在5:1以上。
高危组夫妻一人一半以上(56%),四年后离婚或分居,低危组夫妻只有不到四分之一(24%)分居。
也就是说,亲密关系中的对与错,不是一对一的对应关系,而是因为你做了正确的事情,所以不能抵消错误。这个比例至少是5:1。
所以,不要抱怨妻子和丈夫的选择性记忆。因为所有的错误都比对的影响大得多。
因此,尽量扩大恋爱正面事件和负面事件的比例,创造惊喜和温暖,尽量减少冲突和争吵,是维持更高质量亲密关系的唯一法宝。
03
但这并不容易。
首先,不要乐观地认为做正确的事情,五件错误可以达到一定的平衡,实际上需要更多。
夫妇在判断正确方面,认知上有不统一的情况。
情人节为妻子精心准备的花可能是“正确的”,但妻子可能仍然感到沮丧因为她明明喜欢别的项链,暗示了好几次,所以在她眼里这是“错误”。
周末为老师准备的郊游可能是对,但他觉得一周很辛苦,现在想安静地睡个好觉,善意安排的旅行反而成了他的负担,所以在他眼里,这一定是错误。
其次,恋爱是消耗品。
对于很多夫妇来说,随着时间的推移,做错误比做正确容易得多。
不喜欢努力经营自己的好形象。恋爱中轻盈的儿子和聪明的女孩,在婚后的生活中越来越自由。
彼此的熟悉和依赖会扩大摩擦。你可能不在乎某个过路人走路的姿态和吃饭的声音,但是知道你恋人的细节,越熟悉,批判就越多。
两人的结合是两种世界观与生活习惯的冲突,其摩擦是不可避免的。
即使婚前对可能的矛盾和冲突有充分的期待,婚后也有可能发生很多事故。
婚前他天真平静,面对养育孩子、偿还住房贷款的压力,成为对生活不负责任的婚前他的幽默和好人缘,婚后成为你不安的危险。
努力减少,熟悉依赖引起的摩擦,无法期待的事故发生,曾经触动过心灵的恋爱,渐渐平静下来。彼此不再故意正确的话,错误自然会增加。
04
在恋爱中,错误的永远比较更有力量,记忆以1:5的比例中和对错。
为了爱的持久性和生动性,不能用力正确,请不要无意识地经营爱。
偶尔忘记她的生日,她不介意。即使她真的不介意,惊喜总是失望。
不要说,偶尔情绪兴奋,语言变重,他会理解的。这种伤害性的语言会在他心中生根发芽。
不要说工作太忙,以后好好补偿她。与其以1:5甚至更高的比例进行补偿,不如现在做好。
请好好经营你的爱,就像经营你喜欢的事业一样。因为没错。