如果配偶背叛你,你的世界就会崩溃。难以相信你全心全意信赖,爱的人会伤害你。
的后果时,每个人都需要支持。但是,在此之前,必须发现背叛的警告信号。为了帮助你识别这些行为,以下个问题可能是破坏婚姻的真凶:
1、不同的消费习惯
《纽约时报》指出,时报》指出,研究表明,如果你经常为钱而争吵,你通常会离婚。很多夫妇有时应该存什么样的钱,应该花什么样的钱,意见不同,但是每周多次讨论的话很麻烦。CNBC*作者兰登杜迪写道,避免这种争论的最好方法是在彼此冷静的情况下谈论金钱问题,尊重彼此的意见。但是,如果不能同意预算、预算变更和记录预算的话,就表明你们俩不是俩不是同类人。缺乏这种沟通会毁掉一段感情。
2、逃避责任
结婚是幸福一生中最大的一步。但是,幸福很重要,责任也随之而来。如果你的配偶不承担家外他/她应该承担的任务,你可能会感到愤怒……这种感情绝对不会出现在婚姻中。心理学家马克唐贝克(MarkDombeck)在MentalHelp.net上指出对各个角色认知的不统一是纠纷的主要原因。关于工作和家务,你和配偶需要讨论自己和对方的期待。一方不能假定另一方会根据预设的角色行动。
3、拒绝
你和你最好的朋友结婚了。因为你们彼此相爱,所以享受了一起度过的时间。所以,如果你的另一半频繁拒绝你的邀请,比如一起锻炼,出去,看电影,一起吃晚饭,或者想一起度过,问题就很严重了。也许你必须和对方沟通:你想和另一半一起度过多久,你想呆多久?但是,这可能会带来不愉快。
4、吵架,不解决
戈特曼协会(GottmanInstute的约翰·M·戈特曼(John-M.Gottman)告诉Elitetodaily,争论很重要,激烈的争吵可以明确分歧,但任何争论都必须引导解决方法。婚姻关系中的积极面比消极面大得多。如果你总是和配偶吵架,然后不能和平地交往的话,你们的关系就会暗流涌动。你们的争吵应该能让你们交流感受,解决问题。
5、隐藏伤感
夫妻学会不为小事焦虑有用。但是,如果你的另一半做了一些令你担忧的事情——而你不能通过那个障碍——那么你必须隐瞒你的情绪,然后爆发并和另一半谈话。心理学家艾米丽·罗斯·拉斐尔提出了几种礼貌的对话方式,包括避免使用责备性的句子,礼貌地听取对方的抱怨,接受争论中自己角色承担的责任,尽量使一切顺利。
要找到让事情变好的方法,确保同样的情况不会发生第二次拉斐尔对今天的心理学说:接下来,你需要告诉你另一半。你必须承担修补问题的责任。只是听吗?你道歉了吗?许多人忘记了责任。
如果这些都做不到,深层次的问题可能会严重损害你们的关系。
6、沉默对待
多项研究表明交流是健康关系的关键。一方拒绝交流,阻碍婚姻发展,逐渐掠夺婚姻中的幸福和包容。
婚姻中心烦意乱是没有问题的,但沉默相待不是解决纠纷的方法。相对而言,你可以要求一个人或礼貌地与另一半沟通。沉默的对待不仅仅是一方控制对话,对话不足,也有可能带来不满,最终导致离婚。
7、无礼
如果你的另一半在别人面前埋葬你,轻视你的工作,嘲笑你消磨空闲时间的方法,或者不在意你的兴趣,这是无礼的表现。这种轻视的行为会破坏感情。彼特·格雷在《今天的心理学》中指出缺乏尊重的爱是危险的,这会毁灭另一个人,有时确实如此。格雷说,尊重配偶是理解那个人不是你,不是你的延伸,不是你的映射,不是你的玩具,不是你的宠物,不是你的东西。花点时间珍惜和尊重你们俩结婚带来的独特特质和差异很重要。如果你们不互相帮助,一起成长,就不会发现越来越多的幸福。
8、欺骗
谈论他人的婚姻关系时,这个问题似乎没有问题。但是,说到自己,就会变得复杂。欺骗不仅意味着配偶与他人发生性关系。欺诈还包括其他形式的感情背叛:与他人亲密对话,与他人讨论夫妻之间不讨论的话题,会影响婚姻。
9、精神虐待
身体虐待不是婚姻关系中唯一的虐待形式。精神虐待会严重影响任何关系。
(精神虐待)会比身体虐待带来更大的伤害。因为它会破坏我们对自己的认知精神健康指导员玛丽亚博格达诺(MariaBogdanos)在为心理中心写的文章中指出这会削弱我们的成长。因为我们定义了不现实的事情。
如果你的另一半轻视你,想控制你的交往和对话,这种控制行为就是虐待。发现婚姻关系的警告信号,寻求咨询很重要。
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