人们经常把“内向”说明为“自己不擅长和别人交流”，其实不然。非常典型的内向人，练习后，会擅长和人交流。说明内向的人也和外向的人一样，有很大的社交能量。只是悲观的人会把内向解释为不好的交流，隐瞒自己的懒惰，恐怖，害羞，不努力尝试社交真相。每个人都有他不同的性格特征，不同的性格也有各自的优缺点。例如，在聚会上，外向的人想和陌生人一口气成为熟人，能认识的人越多越好。但是，通常不会和每个人说很多话。内向的人喜欢找到和自己有共同话题的人，坐在安静的角落里深入探讨。两个人很可能发展成好朋友。这就是性格引起的行为倾向，可以看到相遇的广度和深度。因此，实际上没有好坏之分，有些事情不一定是缺点，最重要的是发现自己的优点扩大，避免长处。
内向的人，通常是深度内省的人。她能够敏锐地抓住感情中的不和谐音符，想办法调整自己，尝试交流。她懂自己，也能懂对方。她们专注于心灵的世界，随着时间的推移感到孤独，希望有懂得自己的人。但是，有时内向的女孩压抑着对爱的渴望，在亲密关系的大门外等待，自我怀疑和批判。因为她曾经被别人戴过帽子。例如，当我还是个孩子的时候，我妈妈总是说:当我看到孩子的时候，我会躲起来，当我长大的时候，我肯定没有出息。上学时，老师说:他其实是个聪明的孩子，胆小。找工作(内向=保守)，面试官说:我们需要勇敢表达进取的员工。内向=胆怯遇到心灵男神拒绝，好朋友说:他一定觉得你是个迟钝无聊的女孩。(内向=无聊)
美国专门研究内向性格的专家写了安静:内向性格的竞争力这本书。在强调竞争、高调和宣传的现代社会，外向者经常被赋予更有能力的假相。因此，许多内向的人曾经羡慕那些能够在人群中高度讨论和在朋友聚会时谈论笑声的人。因此，他们开始屈服于社会偏见，强迫自己走出他们最喜欢的书籍，强迫自己融入热闹的社交场合，强迫自己和莫名其妙的人。美丽的名字是改造性格。
其实，人的性格特质是资源。这些资源没有好坏。他们是人们能够生存到现在的武器。到了现在，由于环境的变化，我们需要调整发挥这个资源的优势，但决不是抹杀。内心女孩如何获得友谊，重要的是利用你的感情优势。
(1)你有神秘感
神秘是很有魅力。内向者认为自己并不神秘，但这种神秘感可能源于她们喜欢远程观察喧闹的人们，同时也可以很好地控制自己的感情和身体语言这会引起异性的好奇心。在当今竞争激烈、躁动的社会中，男性生活困难，男性们最想找到理解人意、神秘优雅的女性。
(2)你的感觉很敏锐。因为社交不多，你会花时间观察周围的人，了解他们的真实个性。内向者要注意一个人的语言以外的表现。因为我们知道语言能表是有限的。
内向者通常可以更准确地识别人，因为他们不仅知道面对面，还知道人们的心，所以他们会选择他们最喜欢的朋友交往。
(3)有自己的小世界，可以独处。性格内向的人，从自己的内部世界中获得能源，有能力一个人细心，总是感到亲切，身体的责任感使别人更加安心。和人交往就像把两块粘土放在一起一样，在一起的时候就像粘土一样，可以形成两个人以外的第三个姿态的时候就像磁铁一样，相互吸引也是独立的。刘若英
(4)心灵成熟的内向女孩，有助于保持和朋友的金距离不喜欢聊天，最倾听，有同理心，很少指责，在别人悲伤的时候，可以一起走路，这是获得宝贵友谊的能力。
(5)更容易进行深入的交流。内向的人，通常是深度内省的人。她能够敏锐地抓住感情中的不和谐音符，想办法调整自己，试图露出脆弱的层面。因为她知道自己，也能理解对方，所以内向的女孩可以和对方深入交流，促进彼此进入脆弱的友谊。
(6)追求更高级的爱。内向者往往追求深度和意义，追求更高级的爱情。也就是说，方成长的亲密关系。内向的人可以从细节出发，制造浪漫和情趣，拥有外向者无法比拟的才能，她的内心世界有多丰富只有自己知道。
作者:山西现代心理研究中心林红
编辑:童美玲
审查专家:山西现代心理研究中心林红
来源:山西现代心理研究中心林红
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