被人生的爱甩了之后,有点疯狂。但是,这是疯狂的特殊形式。实际上,在你的大脑中碰撞神经系统被激活了。就像你再次坠入爱河一样,只是完全相反。神经科学可以做以下解释。
依赖爱情
无论你和前男友和前女友在一起多久,半个月,四年,或者更长时间——分手,大脑都会恢复对初恋的渴望。想起TA的事情——照片,一起去的地方,自由的想法——激活脑尾状核和脑腹侧复盖区的报酬神经元。当科学家让人们看到他们最喜欢的照片时,除此之外没有别人的状态,在磁共振中观察的话,他们的大脑这个地区也会被激活。这种情况也发生在大脑对海洛因和尼古丁的反应中。
激活奖励神经元释放神经递质多巴胺的流动。多巴胺激活脑回路,产生欲望。希望产生动机,尝试其他行为,获得必要的东西。在感情方面,你需要的是你的爱。
浪漫的恋爱发展成为长期的伴侣关系,这种占有欲逐渐减弱,考虑到伴侣也会刺激大脑的报酬机制。但是,分手后,这种不满意的感觉又回来了。大脑的奖励机制仍然希望有浪漫的关系,但世界上再也没有回应。就像沉入毒品中的人一样,只有增加药量才能感受到期待的反应。
在这种情况下,大脑的变傻。例如,醉汉后给EX打电话,分手后给TA床打电话。
路西布朗,爱因斯坦医药大学的神经科学家,研究大脑的恋爱关系反应,说明这种活跃比其他社会关系的拒绝更加极端,恋爱关系与大脑中更加原始的部分相连。与其他社会有关的拒绝更加认知。恋爱关系中的拒绝是人生的逆转,与饥渴感相同的系统有关。难怪这么痛苦。
疼痛是真实的
当你的伴侣离开你时,你真的会感觉到。你的胸腔很紧,感觉靠近胃,感觉下沉,就像听到噩耗一样。两项研究入分手痛苦的人脑活动的研究表明,奖励系统不是脑中活跃的唯一系统。他们同时看到在大脑区域,控制抑郁和生理痛苦的区域也被激活了。特别是收集外界施加的痛苦感的大脑部分很安静,但是附着在这部分的系统——控制身体对痛苦反应的系统——忙于告诉身体,发生了坏事。
大脑控制身体,打开这些系统会引起灾难的结果。例如,释放压力荷尔蒙,影响心脏、消化系统,甚至免疫系统。在一些极端的例子中,压力使心脏衰弱发生激性心肌病或“心碎症”的情况,会发生死亡。
幸运的是,这种极端的压力反应很少见。但是,在恋爱中被拒绝的痛苦会持续相当长的时间。人与人之间的差异很大,布朗说这种痛苦的感觉通常在6个月到2年后减退。但这种痛苦是这个过程中的自然部分。分手很痛苦。因为它激活了与他人有效连接的基本系统。这是连接你我的系统布朗说:当我们有距离时,这种感觉会让我们互相接近。如果两个人合作,这个系统就会发挥作用。如果不合作,痛苦就像切骨头一样。
分手的人在想什么?你能做什么?到目前为止,所有与分手相关的磁共振实验都研究被甩的人的大脑活动。就像你一样,科学对自愿分手的人的大脑运营一无所知。逻辑分析一定有一定的机制,可以慢慢腐蚀和削弱大脑的连接通道。我们确实知道,感觉通道中没有使用的神经依恋会减弱,所以这个神经重组可能会逐渐改变你的爱对你的感觉,直到有一天温暖浪漫的依恋完全消失。
然后迎来必须说话的到来。
但是,心碎的时候,没有不能尝试大脑自我修复的理由。事实上,分手后,你的大脑会迅速修复并向前看。根据心碎的人的大脑扫描图,他们的大脑经历过痛苦和渴望,但大脑中抑制冲动重组行为的额皮质也同样活跃起来。
简而言之,布朗这样说明你的大脑试图更新复杂的感情,防止你不得不尝试的疯狂行为,有助于恢复新的生活。恢复需要时间。但是,时间过去了,依恋感情的大脑活动就会停止。到那时为止,布朗建议尝试自己的记忆。想起那个人的时候,不要考虑那个感情有多好,而是考虑TA对你有多坏。