一段感情的成功与否不取决于是否牵手，而取决于感情的质量。牵手往往不意味着成功，分手不意味着失败。关键取决于你是否在这段关系中完成了两项重要的爱情心理任务。是否更了解自己的需求，是否学会爱别人。
爱的背面不是恨，而是应该忘记的人的爱为什么会变成恨，不能忘记，那是因为他在爱中缺乏自信……
在恋爱中需要完成两项重要的心理任务:
一、更了解自己。除了自我认知的概念之外，两性恋爱中的自己更加完全明确地表现出来。
二、培养我们爱人的能力。从小习惯就学会了恋人。
看一个男人是否好男人有三个标准：负责、尊重和稳定。负责人意味着他能对自己说的话负责。尊重是指他能尊重自己的另一半，也就是说，你和他之间建立的是伙伴关系，你们交往的方法是平等的。此外，他还是个情绪稳定的人。有些人感情容易变大，这样的人很难维持长期的关系。
上面说的只是好男人的标准。如果我们把条件提高到精品男性，也可以总结所谓的三心二意标准。
首先，第一颗心是快乐。他自己应该是个开朗的人，和他交往的人也很开心。
第二心是关心。关心意味着体贴，这是所有女孩都容易理解的。
第三心是同理心。什么是同理心？是设身处地为他人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣之间解决冲突时最重要的能力。
还有两个意思。
第一个意思是诚意。诚实意味着诚实，诚实是责任的基础。
第二个意思是善意，可以用善意解读情侣的行为。这是很多人在和情侣交往的时候做不到的事情。例如，对方迟到的时候，用恶意的解读方法理解的话，就会责备对方。你不在乎我！
有人买了不断亏损的股票，就像面对无法挽救的婚姻一样，不应该是否应该离婚一样困扰着他。事情上花费的所有成本，如消耗的时间、金钱等，这些成本无法回收的情况下，心理学上成为沉默的成本。为什么我们不想离开不健康的婚姻，为什么不想放弃没有价值的股票，因为我们不想承认这些沉默的成本已经不能回收了。
男性在恋爱中的感情需求如下:
一、自己的能力得到肯定。他经常关心是否可以看到
二、才华欣赏。他的兴趣和才能可能完全不工作，但要学会爱和尊重。
三、努力感恩。他需要感谢你和对这种感情的努力。
女性恋爱中的感情需求:
一、经常受到关怀。虽然唠叨，请耐心倾听。
二、多次确定。她可能一再问你是否爱她。事实上，她需要多次肯定，你需要给她信心。
三、思路受尊重。(在分享感情的各种时候增进彼此的感情)
保持恋爱持续很长时间的方法:制定三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三a计划，首先集中精力。在我们的日常生活中，我们总是认为给别人最好的礼物是时间，放弃你手边的所有工作，关掉手机专心听对方的话。第二，深情的蜜意。非口语交流，即肢体语言交流。没关系。抱着对方。第三，相互欣赏。