怎样减轻更年期症状

答：

更年期是个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐萎缩，雌性激素生成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些所含大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调养。对于更年期患者来说，除了用药缓解外，还需要有看重自身的护理上班，比如多注意自身私处卫生，用药期间不要进行性生活，最后叮嘱女性患者，一定要不定期复检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。