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我想了解治疗便秘的方法有哪些
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问题详情：
肠功能紊乱，胃胀痛，便秘严重的很，吃乳果糖和果导片都不泄肚，后来听个朋友说吃谷维素和维生素B1，除了双歧杆菌胶囊好用，我吃了一个月，感觉效果真的很好，可以长期服食这药吗吗，会不会有副作用呢
答：
建议患者要养成良好饮食习惯和生活习惯，按时排便，规律用餐，每天仔细检查适当活动，增进胃肠扭动，这样有助于食物消化吸收，不建议长期排斥药物实施排便。除此之外，患者在救治胃胀期间，除了要对症救治外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对胃胀的彻底恢复引发了不必要的干扰。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。