地中海饮食可以预防糖尿病?

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据说糖尿病的患者越来越多所以我想要预防工作然后我据说地中海饮食可以预防工作糖尿您好医地中海饮食是不是可以预防工作糖尿病?

答:

地中海抱括了的大部分地区除了意大利的南但这种饮食模式最具备代表性的还是在。由于特殊的地域气候背暂住在地中海地区的居民特别需要有决定一种更清淡营养的饮食方此外也重申对其他肉类乳制品的如酸奶、奶酪的摄而且这种饮食结构的特点显而易就是以人体膳食均衡为前大量具备抗氧化性的维生素可以削弱自由甚对细胞的伤这无疑是对预防工作多种不同病对人体的健康有很大的好处的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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