高血压患者平时要注意些什么？

答：

高血压患者平时应留意防止过度饮合理安排自己的饮尽量始终保持少吃多餐的良好习不要吃得太这有利于降压治疗。高血压患者通常肥必须吃低热量食物。总热量应当压制在每天8.36兆焦耳约莫。同时不要吃甜防止吃油腻的食饮食太油腻对降压治疗也很不利。高血压患者饮食上可以适当采用高蛋白、低脂肪的食物。另外食盐也是致使高血压患者血压居高不下的个重要原高血压者每天抱括食盐、味精等均应压制在5克以内。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。