患了高血压吃什么好？

答：

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床诊断常见的全身血管性疾病。多吃青少进蛋白质脂肪偏高的食物。始终保持轻松的心忍耐晨练。血粘度高容易引致许多心脑血管疾病这需要有留意适当多喝多吃水果蔬少吃油腻的食如果有高血脂还要留意压制好血脂。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品少吃含胆固醇高的食如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼忌烟酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。