怎样自我检查是否有乳腺增生

答：

你好根据您叙述的症状，一般的乳腺增生有其额外的症状。最明显的是有周期性的疼痛。这种周期性的疼痛是与月经有一定的关系，一般疼痛的时间是经期之前，乳房会有刺痛或者胀痛，因此平时饮食宜清淡，少喝蜂蜜，酸奶等。乳腺增生的再次出现严重危害了女性的健康，患者需要有生活中注意经期后复检，清淡饮食，不可以吃辛辣刺激食物。最后期望女性患者可以获得正规的治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。