求问糖尿病怎样稳定餐后血糖？

答：

糖尿病患者可以通过排便的规律或者餐后活动以及用固定的菜谱来实施救1.排便规人体对糖分的吸收和炼化需要一定的时按时按量排便能为人体购买足够多的能又能确保身体对食物的充分炼2.按照一定的规律排先吃蔬后吃晚因为蔬菜里的纤维能缩短米饭在肠胃中的消化吸收时从而使餐后血糖的增长速度变3.放慢吃晚饭速细嚼慢缩短消化吸收的时4.通过食物调整餐后血黑木耳能稳定胰岛的排银耳则可以增加胰岛素的降糖活香菇增强人体的糖耐这些食物都有利于调整餐后血糖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。