从怀孕到分娩留意什么呢？

答：

始终保持好心情，要有均衡的营养，参照一下书籍，做些美味的菜。坐月子时要留意歇息，多讨教有经验的人。在怀上的初期以清淡的饮食为基础，因为这段时间是细胞分裂的阶段，但要留意多多保重身体，尽量不要生病。在中后期，要讲究蛋白质，钙质等维生素及矿物质的炼化。可以煲多些汤喝。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。